آموزش ماساژ ایرانی (دلک و غمز)
در دنیای امروزی آموزش ماساژ یکی از دوره های پر طرفدار است. اما همانطور که می دانید خواستگاه اکثر ماساژ ها از کشور هایی مانند چین، تایلند و ژاپن است. آیا می دانستید ایران هم مبدا یکی از پر طرفدار ترین ماساژ های دنیاست ؟
بله ماساژ ایرانی یا دلک و غمز از زمان های قدیم در حمام های سنتی ایران مرسوم بوده است. امروزه ماساژ ایرانی در مراکز ماساژ به صورت کاملا تخصصی در حال آموزش است.
ماساژ ایرانی چیست؟
ماساژ ایرانی یا همان دلک و غمز ترکیبی از فشار های ملایم و محکم به وسیله پا و دست و همچنین رگ گیری انجام می شود. هدف این نوع ماساژ رفع در های عضلانی و ریلکسیشن است. ماساژ ایرانی بر اساس علوم آناتومی، فیزیولوژی و دانش های مرتبط مزاج شناسی انجام می شود. ماساژ ایرانی با توجه به نیاز فرد ماساژ گیرنده و نوع عضلات با تکنیک های مختلفی پیاده سازی می شود.
فواید ماساژ ایرانی
ماساژ ایرانی فواید بسیاری دارد که برخی از آنها عبارتند از :
- درمان بی خوابی
- کاهش درد دوران قاعدگی
- افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به عضلات
- کاهش تنش های عصبی و سردرد
- خوابیدن تورم عضلات
- بهبود عملکرد غدد لنفاوی و سیستم گوارشی
- پاکسازی بدن
- کاهش استرس و افزایش روحیه
- رفع گرفتگی عضلانی و درد
آداب ماساژ ایرانی
همانطور که در آموزش آداب ماساژ بیان شد، پیش از هر نوع ماساژ، فرم سلامت به صورت کامل و دقیق بایستی توسط ماساژ گیرنده پر شود. ماساژور با توجه به شرایط بدنی و سلامت فرد، دارو های مصرفی و وضعیت عمومی بدن نوع ماساژ را انتخاب خواهد کرد.
ماساژ ایرانی یا دلک و غمز برای چه کسانی مناسب نیست؟
ماساژ ایرانی برای افرادی با شرایط زیر پیشنهاد نمی شود.
- افرادی که دارای عفونت پوستی هستند.
- افراد مبتلا به سرطان که در حال شیمی درمانی هستند
- کسانی که داروی کرتیزول مصرف می کنند.
- افراد دارای بیماری قلبی.
- کسانی که اخیرا جراحی انجام داده اند.
- خانم های باردار
ویژگی های ماساژ ایرانی
از جمله ویژگی های ماساژ ایرانی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ماساژ به وسیله پا، باعث صرف انرژی پایین تر، تاثیر بیشتر بر روی عضلات و زمان کمتر می شود.
- این نوع ماساژ بر روی زمین یا بر روی تخت قابل انجام است.
- بهترین وضعیت بدنی برای ماسور در نظر گرفته می شود، تا به بدن وی فشار بیش از اندازه وارد نشود.
- دست ها تا حد امکان از یکدیگر حمایت می کنند. فرم قرار گیری آرنج، کتف و مچ ها باید در یک راستا باشند.
- تکنیک های خاصی برای رسیدن به نتیجه مطلوب تر پیاده سازی می شود.
- در ماساژ ایرانی از وزن بدن استفاده می شود و نیروی کمتری صرف می شود.
- روش منحصر به فرد ورزشی که روی سیستم عروق وریدی و دفع اسید لاکتیک تاثیر می گذارد.
- تنوع در پیاده سازی ماساژ هم با استفاده و هم بدون استفاده از روغن.
امروز ماساژ درمانی جرو مشاغل پر درآمد است و مخاطبین بالایی دارد. ماساژ درمانی از روش های بسیار کاربردی و مفید برای بهبود و درمان بیماری ها و سلامت عمومی بدن است.
اگر شما هم به آموزش ماساژ ایرانی علاقه دارید پیشنهاد می کنیم در آموزشگاه ماساژ کارما این دوره را بگذرانید. پس از گذراندن دوره با موفقیت گواهینامه آموزشی فنی و حرفه ای ماساژ ایرانی را دریافت نمایید.